L'oligothérapie

Cobalt (Co)

Terminée

Fiche 5 / 47

Cobalt (Co)

Indication phare : Migraines chroniques

Signes de carence

  • Anémie, pâleur
  • Hypertension
  • Lenteur digestive
  • Migraines chroniques
  • Crises d'aérophagie

Action (à retenir)

  • Cofacteur de la vitamine B12 → régulateur du système neurovégétatif
  • Favorise l'équilibre circulatoire
  • Participe au métabolisme du fer
  • Vasodilatateur, hypotenseur, antispasmodique

💡 Mémo : cobalt = B12 → nerfs + circulation + fer.

Sources naturelles (à survoler)

Langouste, lentilles bio, tamari, cerise, poire.

Supplémentation

  • 3 cures de 10 jours, espacées d'une semaine.
Cofacteur vitamine B12Système neurovégétatifMigraines chroniquesVasodilatateur / hypotenseurAntispasmodiqueMétabolisme du fer

Question sur cette fiche

Les réponses seront conservées avec cette fiche, avec leurs sources.

Mini-quiz

1. Le cobalt est le cofacteur de quelle vitamine ?

2. Quelle action correspond au cobalt ?